Bereits seit Wochen hält uns das Coronavirus in Atem und unsere Liebsten auf Abstand. Denn trotz der Lockerung vieler Maßnahmen gilt weiterhin die soziale Distanz im Kampf gegen die Coronavirus-Epidemie. Wir haben uns drei Tipps überlegt, mit denen Sie fehlende Nähe mit Ihren Angehörigen ausgleichen können.
Schreiben Sie ein gemeinsames Tagebuch
Derzeit gibt es unzählige Gedanken und Sorgen, die unseren Alltag bestimmen. Besorgen Sie sich ein Buch und beginnen Sie abwechselnd mit Ihrem Angehörigen Tagebuch zu schreiben. Hierbei können Sie auf die Gefühle oder Erlebnisse des anderen eingehen. Außerdem erhalten Sie einen Einblick, was den anderen gerade beschäftigt. Tauschen Sie das Buch entweder per Post oder persönlich aus.
Tipp: Stellen Sie sich gegenseitig kleine Tagesaufgaben wie eine schöne Blüte finden und diese für das Tagebuch trocknen.
Rufen Sie sich per Videokonferenz an
Vielen Großeltern fehlen besonders die Enkelkinder. Um Ihre älteren Angehörigen vor einer Ansteckung mit Covid-19 zu schützen, sollten Sie weiterhin von Besuchen mit Ihren Kindern absehen. Damit Großeltern ihre Enkelkinder trotzdem sehen können, sind Videochats ideal. WhatsApp bietet hierzu eine Konferenz an. So können bis zu vier verschiedene Telefonnummern miteinander telefonieren und sich dabei sogar per Video sehen. Der Dienst ist kostenlos. Sie benötigen für Ihren Angehörigen nur ein Smartphone. Die Bedienung ist relativ einfach erklärt und Sie können auch eine vergrößerte Abbildung einstellen, falls Ihr Angehöriger nicht mehr so gut sehen kann.
Tipp: Planen Sie doch einen regelmäßigen kurzen Gute-Nacht-Anruf ein. So können sich alle Beteiligten vom Tag berichten und freuen sich auf das wiederkehrende Ritual.
Verschicken Sie Grüße per Post
Egal, ob Paket, Postkarte oder Brief: Versenden Sie kleine Nachrichten an Ihre Angehörigen. Beschreiben Sie Ihren Alltag und Ihre Gedanken. Ermuntern Sie Ihre Angehörigen dazu, ebenfalls postalische Grüße zu verschicken. Vielleicht können Sie ja kleine Aufmerksamkeiten beifügen. Am schönsten sind hierfür persönliche Dinge, die Ihnen entweder momentan begegnen wie Blüten oder Fotos Ihrer letzten Treffen. Lassen Sie Ihre Kinder Bilder für die Großeltern malen. Oder stellen Sie ein Interview zusammen, bei dem der Empfänger persönliche Fragen beantworten muss. Zum Beispiel: Was würdest du jetzt am liebsten unternehmen, wenn wir überall hin könnten?
So schaffen Sie Abwechslung im Alltag und erinnern Ihren Angehörigen daran, wie wichtig der Zusammenhalt in der Familie ist.
Wir wünschen Ihnen alles Gute und viel Kraft in der aktuellen Situation. Bleiben Sie gesund.