Schlafapnoe im hohen Alter
Kennen Sie die Situation? Sie wachen nachts ruckartig von einem erstickten Luftholen Ihres Partners auf – oder Sie finden gar nicht erst in den Schlaf, weil Sie den Rhythmus aus…
Gute Vorsätze für die eigene Gesundheit und Pflege
Unabhängig vom Alter ist der Jahresanfang eine gute Gelegenheit, sich Ziele für die kommenden 12 Monate zu stecken. Um gesund und in Würde zu altern, ist es besonders wichtig zu…
Vitamin-D im Winter: So beugen ältere Menschen einem Mangel vor
Auch, wenn die Tage nach Weihnachten schon wieder länger werden: In den Wintermonaten bekommen viele Menschen nicht genügend Sonnenlicht. Die Dunkelheit kann dabei sprichwörtlich auf’s Gemüt schlagen. Ein Grund dafür…
Plätzchen backen mit Demenzkranken
Wenn draußen die Dämmerung einsetzt und drinnen die ersten Lichterketten und Kerzen leuchten, ist es so weit: Weihnachten steht vor der Tür. Und womit könnte man sich besser auf das…
Keine Chance für Mangelernährung: Mit ausgewogenen Speisen in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken
Der Winter steht vor der Tür – und mit ihm Husten, Schnupfen und allerlei andere Erkältungskrankheiten. Die körpereigenen Abwehrkräfte sind in der kalten Jahreszeit besonders stark gefordert. Gerade Senioren sollten…
So fördern Massagen das Wohlbefinden von Pflegebedürftigen
Pflegebedürftige Menschen sind in vielen Lebensbereichen von den Berührungen anderer abhängig – sei es bei der Körperpflege, beim Wechseln von Kleidung oder Verbänden oder aber beim Aufrichten und Drehen im…
Vorlesetherapie: Demenzerkrankte mit Märchen aktivieren
Neun Jahre Forschung beweisen: Auf eine bestimmte Art laut vorgelesene Märchen können auf Demenzerkrankte einen positiven Effekt haben. Wie genau Demenzpatienten durch die Vortragsstimme und die Inhalte der Texte aktiviert…
Tipps für eine sichere Vorsorgevollmacht
Nach einem Unfall, einer schweren Krankheit oder mit fortschreitendem Alter kann es passieren, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, für sich selbst Entscheidungen zu treffen. Wer frühzeitig einer…
Krebspatienten zu Hause betreuen: Diese Hilfe bekommen Sie
Wird bei nahen Verwandten die Diagnose Krebs gestellt, ist das auch für die Angehörigen ein großer Schock. Sofort stellen sich viele Fragen in Bezug auf Behandlungsmöglichkeiten und die künftige Lebensqualität…
So schützen Sie sich vor Betrug im Alter
In Zeiten der Digitalisierung ist niemand vor Betrug sicher. Gerade Senioren stellen für Betrüger jedoch noch immer ein beliebtes Ziel dar. Die Täter setzen dabei bewusst darauf, ältere Menschen in…
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